Nos conseils santé et bien-être

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Prenez votre rhume en grippe

Décembre rime avec froid, courants d’air, humidité, et bien sur des tonnes de mouchoirs. Premier réflexe à adopter : se laver le nez pour prévenir, soigner et améliorer le confort de la respiration avant que le rhume ne dégénère !

Pied de nez à la sinusite !

Un des grands maux de l’hiver, la sinusite. Nos 5 conseils pour mieux l’appréhender et la soigner.

Aïe, j’ai la gorge en feu !

Irritations, brûlures, difficultés à déglutir, tous les symptômes du mal de gorge sont là. Ils s’accompagnent souvent d’un rhume, de toux, voire de fièvre. Découvrez nos conseils pour apaiser vos douleurs !

Lavage des mains, le b.a.-ba

Un lavage des mains régulier permet de repousser bien des virus, du simple rhume à la gastro-entérite en passant par la grippe. Rappel d’un geste d’hygiène aussi simple qu’incontournable !

Hydratation : les 3 antisèches de l’hiver

Froid à l’extérieur, chaud dans nos intérieurs, la peau tiraille, picote, craquelle… en particulier le visage et les mains. Nos conseils pour afficher une peau souple et saine.

Vrai-Faux sur la grippe

Tout ce que vous devez savoir sur la grippe pour bien démarrer l’hiver

Halte aux épidémies hivernales !

Le thermostat est en chute libre, le soleil peine à percer… Est-ce une raison pour tomber malade ? Oooooh que non… Action !

Au secours, j’ai une peau de croco !

7 conseils spécial peau douce en hiver Une peau exposée au soleil, au froid, au vent, souffre généralement de déshydratation. Non traitée, son épiderme ne se renouvelle pas. Tiraillements, brûlures, inflammations… Et c’est la porte ouverte à l’apparition précoce de rides et de gerçures. Prenez les devants !

Prenez soin de votre tension

Prendre sa tension soi-même c’est prendre sa santé en main. L’auto-mesure c’est mieux se prendre en charge face aux risques de la vie.

Nos conseils pour éviter les poux

La rentrée est souvent accompagnée de vilains désagréments que l’on souhaiterait tous éviter : les poux ! Afin d’éviter l’invasion à la maison, voici nos quelques conseils pour éviter que la tête de votre enfant ne soit envahie par le parasite.

Halte aux poux

Septembre est là, la rentrée est désormais sur toutes les lèvres, les enfants reprennent progressivement le chemin de l’école. Mais qui dit rentrée, dit souvent POUX ! Les poux, le fléau de la rentrée. Mais cette année c’est décidé, avec wellpharma, évitez que les poux ne vous gâchent la rentrée !

Les piqûres de moustiques

Protégez votre corps des piqûres de moustiques, adoptez les bons gestes pour vous et votre famille

Le moustique, le fléau de l’été !

Adoptez les bons gestes pour éviter les piqûres de moustiques.

Voyager avec des enfants

Avec la démocratisation des voyages, de plus en plus d’enfants voyagent, et ce de plus en plus jeunes. S’il n’existe pas de contre-indication au voyage liée exclusivement à l’âge, certaines recommandations sont à respecter pour que tout se passe bien. En ce qui concerne les voyages dans des pays éloignés, en voie de développement, aux conditions d’hygiène précaires ou aux conditions climatiques extrêmes, posez-vous la question de la nécessité de ce voyage étant donné l’âge de l’enfant. Parfois, différer de quelques mois le voyage permet de s’affranchir de nombreuses difficultés.

Structure et rôle de la peau

La peau représente 16 % du poids du corps, c’est le plus grand organe du corps humain. La branche de la médecine qui s’occupe de la peau s’appelle dermatologie.

Peau et alimentation

Les carences alimentaires ont une incidence démontrée sur la santé de la peau.

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