A rester blottis dans des chaussettes, nos petons ont souffert pendant l’hiver. Difficile de les glisser dans des sandales sans les remettre sur pieds en suivant les conseils de Sandrine Calendini, docteure en pharmacie aux laboratoires Asepta /Akileïne.
On me connaît depuis longtemps mais on découvre l’ampleur de mes super pouvoirs depuis qu’on est en mesure d’analyser l’ADN de l’ensemble de mes bactéries : qui suis-je ? Le microbiote, bien sûr. Exploration de notre flore intestinale avec François Tournay,...
Zen, soyons zen ! Envie de se détendre, de travailler sa souplesse, d’entretenir son tonus ? Désir d’harmonie ? Le yoga est particulièrement adapté aux seniors parce qu’il permet de mobiliser son corps en douceur. Rencontre avec Véronique Chilot, professeure...
J’ai la mémoire qui flanche, je m’souviens plus très bien... Hep-hep-hep : ça n’est pas une fatalité ! La mémoire, ça se travaille, à tous les âges, sur tous les plans et dans tous les sens. Décryptage avec Didier Ghenassia, directeur général HappyNeuron chez...
Et si on arrêtait de froisser nos fascias, ça irait mieux peut être mieux ? La fasciathérapie prend soin de ces membranes qui entourent nos muscles, nos organes, nos os et nos viscères et constituent notre « deuxième squelette ». Décryptage avec Isabelle Bertrand,...
On ne va pas couper les cheveux en quatre : pour avoir une belle chevelure, il faut en prendre soin ! Mais pas question de se prendre la tête. On apprend d’effectuer le geste juste, à une fréquence adéquate, avec des produits adaptés grâce aux conseils de...
Vous êtes resté longtemps inactif et vous avez la bougeotte ? Le projet est excitant et vous devez mettre toutes les chances de votre côté pour éviter la blessure et vous régaler. Alors, avant de vous jeter à l’eau ou de vous lancer sur les courts, les greens...
Non, l’endométriose n’est pas la maladie des chochotes qui ne supportent pas la douleur des règles ! Cette maladie chronique est source de douleurs physiques et psychologiques. On en parle avec Yasmine Candau, présidente d’Endofrance, l’association française...
Bébé frétille, se tortille, rougit, serre les poings et se met à hurler ? Les coliques ont encore frappé ! Si on ne sait pas très bien à quoi elles sont dues ni comment les soigner, les pistes pour surmonter l’épreuve existent et wellpharma les a explorées !
Vous avez le dos en compote, les intestins en vrac, le stress grimpant et l’angoisse vertigineuse ? L’ostéopathie va peut –être pouvoir vous tirer de ces mauvais pas ! Cette thérapie manuelle prend en compte le corps tout entier pour en rétablir les équilibres....
