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Le magazine Conseils & Actu

5 conseils pour épargner son dos

5 conseils pour épargner son dos

14 Octobre 2014

La région lombaire (bas du dos) est particulièrement fragile car elle supporte une partie importante de notre poids. C’est pourquoi il faut la ménager, au jour le jour ! 

Luxation de l’épaule

Luxation de l’épaule

02 Octobre 2014

L'épaule assure la connexion entre le bras et le torse. Les trois os qui la composent sont la clavicule, l'omoplate et l'humérus (c'est-à-dire l’os du bras).

Ongles bébé

Ongles bébé

02 Octobre 2014

La toilette de bébé est un rituel plaisir, excepté la coupe des ongles, opération délicate souvent redoutée par les jeunes mamans.

Soins du visage pour les hommes

Soins du visage pour les hommes

02 Octobre 2014

Les marques développent de plus en plus de soins pour la peau destinés aux hommes, ceci répondant à une vraie demande. En effet, les hommes prennent de plus en plus soin de leur peau.

Prendre soin de sa peau

Prendre soin de sa peau

02 Octobre 2014

La peau a de multiples fonctions: protection contre les agressions extérieures, régulation de la température, sens du toucher, etc. Il convient d'en prendre soin.

L'entorse de la cheville

L'entorse de la cheville

02 Octobre 2014

La cheville est l’articulation qui fait la liaison entre les os de la jambe et ceux du pied. Les entorses de cheville sont très fréquentes et font suite à une « foulure » de cheville.

L'entorse du genou

L'entorse du genou

02 Octobre 2014

L’entorse de genou est une affection fréquente, notamment chez le sportif, qui doit être traitée pour éviter les séquelles au niveau de l’articulation.

La fièvre chez l’adulte et l’enfant

La fièvre chez l’adulte et l’enfant

02 Octobre 2014

L’être humain est physiologiquement homéotherme, c'est-à-dire que sa température centrale varie peu car elle est régulée en permanence au niveau d’un centre situé dans le cerveau au niveau de l’hypothalamus. La température normale du corps humain est de 37°C...

J’ai le nez qui coule

J’ai le nez qui coule

02 Octobre 2014

Ce qu’on appelle un « rhume » est une infection virale de la muqueuse nasale sans gravité. C’est une pathologie très fréquente en hiver et toujours bénigne. Elle est contagieuse : les virus responsables du rhume se transmettent par voie aérienne via les micro-gouttelettes...

L'insomnie

L'insomnie

02 Octobre 2014

L’insomnie est une plainte subjective qui peut être définie comme un sommeil difficile à obtenir, de durée insuffisante, de mauvaise qualité et non récupérateur. Elle s’accompagne souvent de fatigue, de somnolence pendant la journée, de troubles de la concentration...