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Le magazine Conseils & Actus

Bichonner son microbiote intestinal

Bichonner son microbiote intestinal

02 Décembre 2020

Notre microbiote intestinal est un acteur incontournable de notre bonne santé. Comment le soutenir dans son rôle tout en ménageant ses susceptibilités ? On apprend à mieux le connaître, à bien le nourrir et à chouchouter en suivant les conseils du Dr Didier...

Activité physique : je t'aime, moi non plus!

Activité physique : je t'aime, moi non plus!

01 Décembre 2020

Bouger plus, manger mieux... on sait bien que tout ça contribue grandement à nous maintenir en forme ! Mais dans la vraie vie, ça se passe comment ? wellpharma a voulu plus en menant l'enquête auprès des membres de son Club1.

Sauver sa peau sous le masque

Sauver sa peau sous le masque

26 Octobre 2020

Acné, rosacée, irritations, comédons… les problèmes de peau se multiplient sous le masque quand on le porte plusieurs heures par jour. Comme il n’est pas question de faire tomber le masque, on suit les conseils de Brigitte Milpied, dermatologue au CHU de Bordeaux,...

Covid-19 : stop fatigue

Covid-19 : stop fatigue

26 Octobre 2020

Confinement, déconfinement, télétravail, port du masque, nouvelles règles… Tous ces bouleversements nous ont souvent mis K.O. Si vous aussi vous sentez fatigué (épuisé ?) et au bout du rouleau, François Tournay vous a concocté un programme pour retrouver le...

Protections menstruelles : dans le respect des règles !

Protections menstruelles : dans le respect des règles !

26 Octobre 2020

Composition souvent douteuse des tampons et serviettes, utilisation parfois hasardeuse : quels risques prenons-nous avec nos protections menstruelles ? Tour d’horizon des solutions alternatives, naturelles, bio… et coup de projecteur sur les règles à respecter !

Cosmétiques bio : démêler le vrai du faux !

Cosmétiques bio : démêler le vrai du faux !

26 Octobre 2020

Le naturel a le vent en poupe et on aspire à une cosmétique plus « saine ». Mais… une crème « naturelle » est-elle forcément bio ? Un produit bio est-il plus doux pour ma peau ? On démêle le vrai du faux avec Véronique Pelus-Furlan, pharmacienne à Thonon-les-Bains.

Hypersudation : les moyens de se mettre au sec

Hypersudation : les moyens de se mettre au sec

25 Septembre 2020

Transpirer, c’est naturel. Mais la transpiration excessive peut être très gênante, invalidante. Heureusement, il n’y a pas de fatalité à suer à grosses gouttes et différentes méthodes existent

Améliorer son confort intime

Améliorer son confort intime

29 Juin 2020

Quel type de produit lavant choisir pour sa toilette intime ? Quand et comment se laver sans s’irriter ? Pourquoi choisir des sous-vêtements en coton ? Julie Teitgen, pharmacien wellpharma à Bidos, vous dit tout ce que vous devez savoir pour (re)trouver votre...

Protégez vos oreilles

Protégez vos oreilles

29 Juin 2020

Comment prendre soin de ses oreilles toute l’année et particulièrement en été afin d’éviter qu’une otite ne vous prive de baignade pendant plusieurs jours ? En suivant les conseils de Julie Teitgen, de la pharmacie wellpharma à Bidos !

Prendre soin de soi (et des autres) pendant le confinement – Episode 1

Prendre soin de soi (et des autres) pendant le confinement – Episode 1

31 Mars 2020

Sauver des vies en restant chez soi ? C’est tout ce que l’on demande à la plupart d’entre nous. Cependant, supporter le confinement peut se révéler un peu difficile à la longue… Mais soyez-en sûr : on va s’en sortir sans sortir. Toutes les astuces de la rédaction...