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Le magazine Conseils & Actus

Sauver sa peau sous le masque

Sauver sa peau sous le masque

26 Octobre 2020

Acné, rosacée, irritations, comédons… les problèmes de peau se multiplient sous le masque quand on le porte plusieurs heures par jour. Comme il n’est pas question de faire tomber le masque, on suit les conseils de Brigitte Milpied, dermatologue au CHU de Bordeaux,...

Covid-19 : stop fatigue

Covid-19 : stop fatigue

26 Octobre 2020

Confinement, déconfinement, télétravail, port du masque, nouvelles règles… Tous ces bouleversements nous ont souvent mis K.O. Si vous aussi vous sentez fatigué (épuisé ?) et au bout du rouleau, François Tournay vous a concocté un programme pour retrouver le...

Protections menstruelles : dans le respect des règles !

Protections menstruelles : dans le respect des règles !

26 Octobre 2020

Composition souvent douteuse des tampons et serviettes, utilisation parfois hasardeuse : quels risques prenons-nous avec nos protections menstruelles ? Tour d’horizon des solutions alternatives, naturelles, bio… et coup de projecteur sur les règles à respecter !

Hypersudation : les moyens de se mettre au sec

Hypersudation : les moyens de se mettre au sec

25 Septembre 2020

Transpirer, c’est naturel. Mais la transpiration excessive peut être très gênante, invalidante. Heureusement, il n’y a pas de fatalité à suer à grosses gouttes et différentes méthodes existent

Améliorer son confort intime

Améliorer son confort intime

29 Juin 2020

Quel type de produit lavant choisir pour sa toilette intime ? Quand et comment se laver sans s’irriter ? Pourquoi choisir des sous-vêtements en coton ? Julie Teitgen, pharmacien wellpharma à Bidos, vous dit tout ce que vous devez savoir pour (re)trouver votre...

Protégez vos oreilles

Protégez vos oreilles

29 Juin 2020

Comment prendre soin de ses oreilles toute l’année et particulièrement en été afin d’éviter qu’une otite ne vous prive de baignade pendant plusieurs jours ? En suivant les conseils de Julie Teitgen, de la pharmacie wellpharma à Bidos !

Prendre soin de soi (et des autres) pendant le confinement – Episode 1

Prendre soin de soi (et des autres) pendant le confinement – Episode 1

31 Mars 2020

Sauver des vies en restant chez soi ? C’est tout ce que l’on demande à la plupart d’entre nous. Cependant, supporter le confinement peut se révéler un peu difficile à la longue… Mais soyez-en sûr : on va s’en sortir sans sortir. Toutes les astuces de la rédaction...

La beauté du placard

La beauté du placard

30 Mars 2020

En ces temps de confinement, on a plus de temps pour s’occuper de soi ! Soyez magnifique avec ce que vous avez sous la main et découvrez toutes nos astuces pour se faire une beauté avec ce qui se trouve dans vos placards !

Bien manger pendant sa grossesse

Bien manger pendant sa grossesse

27 Février 2020

Une femme enceinte a des besoins alimentaires accrus puisque son organisme va stocker des graisses en vue de l’allaitement. Comment manger mieux pour deux (mais pas comme deux !) afin de rester en forme tout au long de votre grossesse et de contribuer au bon...

Endométriose : la boite à outils antidouleurs

Endométriose : la boite à outils antidouleurs

26 Février 2020

L’endométriose touche 10% des femmes en âge de procréer, mais il n’existe encore aucun traitement pour la soigner… Comment réussir à vivre au mieux avec la maladie et soulager les douleurs qu’elle provoque ? Constituez vous une « boite à outils anti-douleurs »...