Adoptez les bons réflexes pour vos traitements

Un médicament est bénéfique s’il est pris correctement et adapté à votre état de santé actuel1. Découvrez nos conseils pour faire un bon usage de vos médicaments.

Ayez une conversation franche et transparente avec les professionnels de santé sollicités, posez des questions et demandez des éclaircissements sur les traitements prescrits.

• Les pharmaciens peuvent fournir des piluliers qui aident les personnes à prendre leurs médicaments conformément aux instructions fournies. Par une simple visualisation des espaces vides, vous vous rappelez quelles doses ont été prises. (3)
• Sans utilisation de pilulier, créez un tableau hebdomadaire ou mensuel dans lequel il est possible de cocher à chaque prise.(2)
• Des aide-mémoire peuvent vous aider à ne pas oublier de prendre vos médicaments. Par exemple, des cartes de rappel peuvent être placées à différents endroits de votre domicile, ou la prise d’un médicament peut être associée à une tâche quotidienne spécifique, comme le brossage des dents. (5)
• Programmez une alarme sur un réveil ou un téléphone pour les différentes heures des prises. Certains piluliers électroniques sont munis d’alarmes et peuvent endosser ce rôle. (2)
• Il existe des applications qui peuvent vous aider à ne pas oublier de prendre vos médicaments à temps. Certaines peuvent avoir un coût. (3)

Le saviez-vous ?

Parmi les nombreuses raisons citées par les personnes pour justifier le manque d’observance du traitement médicamenteux, l’oubli est la raison la plus fréquente5.

Signalez au médecin ou au pharmacien tout symptôme qui pourrait avoir un lien avec la prise d’un médicament (comme des symptômes nouveaux ou inattendus). (3)

Le saviez-vous

Avec l’âge, les reins éliminent plus lentement les toxines et l’on devient plus sensible aux effets des médicaments. De ce fait, certains médicaments restent plus longtemps actifs et leurs effets peuvent s’additionner. Vous êtes donc davantage susceptible de ressentir des effets indésirables. Cela peut être, par exemple : un transit difficile, des douleurs, des problèmes de sommeil, un manque d’appétit, la bouche sèche, etc. (1)

À l’occasion de chaque consultation, informez votre ou vos médecins de tous les médicaments, compléments alimentaires ou traitement et/ou complément homéopathique que vous prenez4. Soyez toujours honnête lors d’une consultation avec votre docteur concernant vos traitements en cours pour minimiser le risque d’interaction. (2)

• Ne complétez pas votre traitement avec un autre médicament sans l’avis préalable de votre médecin ou de votre médecin généraliste. (2)
• Ne reprenez pas automatiquement un médicament qui vous a déjà été prescrit sans un avis médical. (4)
• Ne prenez pas le médicament d’une autre personne, même si les problèmes de cette personne sont semblables. (3)

Demandez un appui à votre infirmier (ère) ou à vos aidants si nécessaire pour mieux connaître et suivre vos traitements, ou préparer votre pilulier par exemple. (1)