Nos conseils santé et bien-être

Parce que votre santé et votre bien-être sont au cœur de nos priorités, Wellpharma vous accompagne chaque jour avec des conseils pratiques, fiables et accessibles. Alimentation, sommeil, gestion du stress, prévention, soins du quotidien… Retrouvez dans cette rubrique des articles rédigés avec l’expertise de nos pharmaciens pour vous aider à adopter les bons réflexes et prendre soin de vous et de vos proches, naturellement.

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Tous nos Conseils

Santé et prévention

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Jambes lourdes en été : comment les soulager ?

Chevilles gonflées, mollets tendus : découvrez pourquoi la chaleur accentue les jambes lourdes, les gestes qui soulagent et quand consulter.

Nutrition

3 minutes de lecture

Quels sont les aliments qui hydratent naturellement ?

Concombre, pastèque, soupes : découvrez les aliments les plus riches en eau, comment les intégrer à vos repas et pourquoi ils ne remplacent pas l'eau.

Nutrition

2 minutes de lecture

Repas d’été : comment éviter les inconforts

Lourdeurs, ballonnements, chaîne du froid : découvrez les réflexes simples pour profiter des repas d'été sans inconfort, et quand consulter.

Santé et prévention

3 minutes de lecture

Les signes que vous ne buvez pas assez d’eau

Soif, urines foncées, fatigue : découvrez les signes d'un manque d'eau, la quantité conseillée par jour et quand consulter.

Santé et prévention

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Moustiques, guêpes : comment se protéger des piqûres ?

Moustiques, guêpes, abeilles, frelons… Découvrez les bons gestes pour éviter les piqûres, soulager la peau et savoir quand consulter.

Santé et prévention

3 minutes de lecture

Comment bien se protéger du soleil ?

Crème solaire, horaires à éviter, protection des enfants, coups de soleil… Découvrez les bons gestes pour profiter du soleil sans mettre votre peau en danger.

Santé et prévention

3 minutes de lecture

Cystite : un test est possible en pharmacie pour agir rapidement

Brûlures en urinant, envies fréquentes, gêne urinaire. Et si c’était une cystite ? Découvrez quand consulter et faire un test en pharmacie

Santé et prévention

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Votre pharmacien, un allié de taille pour la santé de votre ado

Santé et prévention

2 minutes de lecture

Les réflexes santé essentiels avant de voyager

Découvrez les réflexes santé essentiels avant de voyager pour un départ serein. Préparez-vous avec les bons vaccins et conseils.

Santé et prévention

3 minutes de lecture

Diabète de type 2 : le pharmacien votre premier allié pour évaluer votre risque

À l'occasion de la Semaine Nationale de Prévention du Diabète de Type 2 (1er – 8 juin 2026), les pharmacies Wellpharma se mobilisent pour vous aider à connaître votre niveau de risque et agir avant qu'il ne soit trop tard.

Santé mentale et bien-être

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Santé mentale des ados : les signes à ne pas banaliser

Isolement, sommeil, anxiété, irritabilité… Découvrez les signes de mal-être chez les adolescents et les bons réflexes pour demander de l’aide.

Santé et prévention

2 minutes de lecture

Papillomavirus (HPV) : démêler le vrai du faux sur les idées reçues

Le papillomavirus humain (HPV) est l'une des infections sexuellement transmissibles les plus fréquentes au monde. Pourtant, de nombreuses idées reçues persistent autour de ce virus, de sa transmission et de la vaccination. Faisons le point pour mieux comprendre et mieux se protéger.

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