Nos conseils santé et bien-être

Parce que votre santé et votre bien-être sont au cœur de nos priorités, Wellpharma vous accompagne chaque jour avec des conseils pratiques, fiables et accessibles. Alimentation, sommeil, gestion du stress, prévention, soins du quotidien… Retrouvez dans cette rubrique des articles rédigés avec l’expertise de nos pharmaciens pour vous aider à adopter les bons réflexes et prendre soin de vous et de vos proches, naturellement.

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Bien-être et forme

4 minutes de lecture

Fatigue d’automne : faut-il prendre des vitamines ?

Moins de lumière, changement d'heure, virus de saison : pourquoi l'énergie baisse en octobre, les bons réflexes et quand les vitamines peuvent aider.

Santé de la femme

2 minutes de lecture

Signes du cancer du sein : quand s’inquiéter ?

Boule, mamelon qui se rétracte, peau d'orange : découvrez les changements du sein qui doivent alerter, quand consulter et quel dépistage

Santé de la femme

1 minute de lecture

Cancer du sein : le rôle essentiel du pharmacien

Le pharmacien joue un rôle clé dans la prévention, le dépistage et l’accompagnement des patientes atteintes d’un cancer du sein. Découvrez comment.

Santé de la femme

1 minute de lecture

Dépistage du cancer du sein : pourquoi il sauve des vies

Octobre Rose : découvrez pourquoi le dépistage précoce du cancer du sein est essentiel. Informations, conseils et rôle du pharmacien Wellpharma.

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Beauté et soin

4 minutes de lecture

Découvrez votre type de peau

Peau normale, sèche, mixte ou grasse ? Faites le test du mouchoir et découvrez la routine, les actifs à privilégier et ceux à éviter pour votre peau.

Beauté et soin

4 minutes de lecture

Cheveux secs ou abîmés : comment faire la différence et adopter les bons gestes ?

Beauté et soin

3 minutes de lecture

Peau fatiguée : comment reconnaître les signes de fatigue sur le visage ?

Teint terne, cernes, traits tirés : découvrez les signes de fatigue sur la peau, leurs causes et les gestes simples pour retrouver de l'éclat.

Santé et prévention

2 minutes de lecture

Jambes lourdes en été : comment les soulager ?

Chevilles gonflées, mollets tendus : découvrez pourquoi la chaleur accentue les jambes lourdes, les gestes qui soulagent et quand consulter.

Nutrition

3 minutes de lecture

Quels sont les aliments qui hydratent naturellement ?

Concombre, pastèque, soupes : découvrez les aliments les plus riches en eau, comment les intégrer à vos repas et pourquoi ils ne remplacent pas l'eau.

Nutrition

2 minutes de lecture

Repas d’été : comment éviter les inconforts

Lourdeurs, ballonnements, chaîne du froid : découvrez les réflexes simples pour profiter des repas d'été sans inconfort, et quand consulter.

Santé et prévention

3 minutes de lecture

Les signes que vous ne buvez pas assez d’eau

Soif, urines foncées, fatigue : découvrez les signes d'un manque d'eau, la quantité conseillée par jour et quand consulter.

Santé et prévention

4 minutes de lecture

Moustiques, guêpes : comment se protéger des piqûres ?

Moustiques, guêpes, abeilles, frelons… Découvrez les bons gestes pour éviter les piqûres, soulager la peau et savoir quand consulter.

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