Nos conseils santé et bien-être – page 2

Parce que votre santé et votre bien-être sont au cœur de nos priorités, Wellpharma vous accompagne chaque jour avec des conseils pratiques, fiables et accessibles. Alimentation, sommeil, gestion du stress, prévention, soins du quotidien… Retrouvez dans cette rubrique des articles rédigés avec l’expertise de nos pharmaciens pour vous aider à adopter les bons réflexes et prendre soin de vous et de vos proches, naturellement.

Conseils santé et bien-être Wellpharma
recharge mentale

Santé et prévention

2 minutes de lecture

Recharge mentale : 4 clés validées par la science pour retrouver l’énergie

Fatigue mentale, baisse d’énergie ? Lumière, mouvement, sieste et respiration : 4 clés validées par la science pour recharger le mental.

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Santé et prévention

3 minutes de lecture

Vaccination : pourquoi est-elle essentielle pour protéger sa santé ?

La vaccination protège contre les infections et leurs complications. Découvrez qui est concerné, le rôle du pharmacien et l’engagement de Sanofi en prévention.

Excès alimentaires

Nutrition

3 minutes de lecture

Excès alimentaires : comment gérer pendant les fêtes ?

Digérez mieux pendant les fêtes grâce à nos conseils bienveillants : alimentation, hydratation, plantes digestives. Les astuces santé de vos pharmaciens Wellpharma.

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Santé et prévention

3 minutes de lecture

10 Astuces pour un hiver sans baisse d’énergie

Boostez votre énergie cet hiver grâce à nos conseils pratiques : sommeil, alimentation, vitamine D, activité physique. Les astuces des pharmaciens Wellpharma.

Microbiote

Santé et prévention

3 minutes de lecture

Microbiote intestinal : un allié discret au cœur de votre santé

Microbiote intestinal : découvrez comment cette flore joue sur votre digestion, vos défenses naturelles et votre bien-être, et comment votre pharmacien Wellpharma peut vous aider à en prendre soin au quotidien.

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Santé et prévention

3 minutes de lecture

Adoptez les bons réflexes pour vos traitements

Bien vieillir, c’est aussi bien suivre ses traitements. Biogaran, dans le cadre de son programme “Mieux vieillir à domicile”, met l’accent sur l’observance thérapeutique

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Santé et prévention

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L’activité physique : l’atout bonne santé des seniors

Avec l’âge, rester actif devient un véritable allié pour préserver sa forme et son moral.

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Santé et prévention

3 minutes de lecture

Seniors : comment bien s’hydrater au quotidien

Avec l’âge, certains gestes simples du quotidien deviennent essentiels pour préserver sa santé — et boire suffisamment en fait partie.

vaccination

Santé et prévention

3 minutes de lecture

Vaccination contre la grippe 2025-2026 : le rôle clé du pharmacien

Vaccination antigrippale 2025-2026 : découvrez qui peut se faire vacciner, les modalités de remboursement et le rôle du pharmacien, prescripteur et vaccinateur de proximité.

movember

Santé et prévention

2 minutes de lecture

Movember : un mois pour sensibiliser aux cancers masculins et prendre soin de sa santé

En novembre, place au Movember ! Un mois de sensibilisation aux cancers masculins (prostate, testicules) et à la santé mentale des hommes. Découvrez les gestes de prévention et le rôle clé du pharmacien dans cette campagne de santé publique.

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Santé et prévention

3 minutes de lecture

Pourquoi tombe-t-on plus malade en fin d’année ?

Découvrez pourquoi nous tombons plus souvent malades en hiver : froid, air sec, manque de lumière… Apprenez à reconnaître rhume, grippe, angine ou gastro, et adoptez les bons réflexes pour renforcer vos défenses naturelles.

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Santé et prévention

2 minutes de lecture

Fatigue passagère : comment retrouver naturellement son énergie ?

Fatigue saisonnière en automne-hiver ? Découvrez pourquoi elle survient et adoptez des solutions naturelles : lumière, alimentation, sommeil, vitamines et minéraux.

Pharmacie Wellpharma

Vous êtes pharmacien ?

Découvrez Wellpharma, un groupement de pharmaciens indépendants qui partagent une vision commune : remettre l’humain au cœur de l’officine.

En rejoignant Wellpharma, vous bénéficiez d’un accompagnement sur-mesure, de services différenciants et d’outils performants pour développer votre activité tout en restant maître de vos décisions. Ensemble, nous construisons une pharmacie de proximité, moderne, engagée et tournée vers les besoins réels des patients.