Nos conseils santé et bien-être – page 5

Parce que votre santé et votre bien-être sont au cœur de nos priorités, Wellpharma vous accompagne chaque jour avec des conseils pratiques, fiables et accessibles. Alimentation, sommeil, gestion du stress, prévention, soins du quotidien… Retrouvez dans cette rubrique des articles rédigés avec l’expertise de nos pharmaciens pour vous aider à adopter les bons réflexes et prendre soin de vous et de vos proches, naturellement.

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Santé de la femme

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Dompter les règles douloureuses

Beaucoup de femmes souffrent de règles douloureuses… La plupart du temps, sans danger mais alors que faire…

Solidarité et actions santé

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Don de 1200 gels douche !

Wellpharma a placé 2024 sous le signe de la solidarité et de la responsabilité et ouvre la casse au gaspillage dans les pharmacies.

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Santé mentale et bien-être

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Dépression saisonnière ou blues passager ?

La dépression saisonnière existe-t-elle ? Si les spécialistes ne parviennent pas à se mettre d’accord sur le sujet….

Bien-être et forme

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La fin des régimes et autres dictats de la minceur !

Enchainer les régimes restrictifs revient la plupart du temps à enchainer les kilos… alors qu’avec une alimentation soignée doublée d'une

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Retrouver l’énergie en vacances

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Enceinte : que manger pour le réveillon ?

Si vous êtes enceinte lors de ces fêtes de fin d'année, nous vous guidons sur les choses à éviter et à privilégier lors de ces repas !

Santé et prévention

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Mois sans tabac : balance ta clope !

Arrêter de fumer ? Ça se tente, parce qu’au fond, on le sait bien, il n’existe que de bonnes raisons de stopper la cigarette !

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Adieu les jambes lourdes !

Vous avez les jambes lourdes ? C’est sans doute un problème de circulation, c’est ce que l’on appelle couramment l’insuffisance veineuse.

Famille

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Diversification alimentaire : le B.A-BA

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Santé mentale et bien-être

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Restez zen avant les examens !

L’hypertension artérielle (HTA) est un mal silencieux qui toucherait 30 % de la population en France. On peut très bien être hypertendu

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Vos animaux

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Nos conseils pour prendre soin de son chien

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Beauté et soin

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Booste tes cheveux !

Quand, en plus, les cheveux deviennent tout mous et qu’on a l’impression qu’ils poussent à peine, que faire ?

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