La grossesse a des effets bien différents sur la peau ou les cheveux selon les femmes. À celles qui rayonnent comme à celles qui comptent les boutons et redoutent les vergetures, Léonie Melinat, pharmacienne adjointe à la Pharmacie de l’Europe de Luzy-sur-Marne, délivre ses meilleures astuces.

Les effets de la grossesse varient d’une femme à l’autre. D’un côté peau de rêve et cheveux soyeux, de l’autre teint brouillé, boutons, tignasse toute grasse… au choix (ou pas d’ailleurs). OK, 9 mois c’est long… mais 1-ce désordre est transitoire, 2- avec des produits adaptés, on devrait pouvoir tout arranger !

Produits irréprochables

Quand on est enceinte, on choisit ses produits de beauté avec soin. Autrement dit, on fuit toutes les substances douteuses et notamment les perturbateurs endocriniens. Pour ne pas se tromper, on choisit ses produits en fonction de la liste de leurs composants, laquelle sera la plus courte possible. Et la plus naturelle aussi. Nombreuses sont les marques à avoir développé des gammes spécifiques pour les femmes enceintes ou allaitantes : on les privilégie !

Teint frais au naturel

Si vous voyez apparaître boutons et points noirs pendant votre grossesse, ne vous précipitez pas sur le premier anti-acnéique venu : ils peuvent contenir des actifs à éviter absolument. Pour atténuer ces désordres cutanés, tournez vous vers votre pharmacien qui saura vous orienter vers une solution sans risque ! Vous pouvez, sans crainte, tester des solutions naturelles. Rien de plus simple qu’un masque d’argile pour purifier votre peau. Appliquez ensuite de l’huile végétale de jojoba ou de nigelle, toutes deux connues pour leurs propriétés sébo-régulatrices.

Évitez le masque

Attention au soleil, sinon gare au masque de grossesse (melasma ou chloasma). Cette hyperpigmentation souvent localisée sur le front, les pommettes…est imputable aux changements hormonaux, lesquels provoquent une augmentation de la production de mélanine. On l’évite en se préservant du soleil : port du chapeau et, surtout, protection solaire indice 50 + minimum. Là encore, demandez conseil à votre pharmacien pour fuir les formulations douteuses.

Gare aux vergetures

Règle n°1 : comme toujours et a fortiori quand on est enceinte, on hydrate sa peau. Celle du visage et celle du corps pour éviter les vergetures. Là encore, on choisit des produits simples qu’on applique avec régularité dès le 2^ième ou 3^ième mois de grossesse. Pensez aux huiles qui la nourriront et renforceront sa résistance ainsi que son élasticité. Fan de naturel ? Vous pouvez sans crainte utiliser un gel d’aloe vera, vanté pour ses propriétés cicatrisantes, réparatrices, nourrissantes… ou encore du beurre de karité, dont les propriétés nourrissantes ne sont plus à démontrer.

NB : si vous êtes adepte des produits cosmétiques faits maison, nous vous recommandons toutefois d’éviter de manipuler l’aloe vera : certaines parties de la feuille sont allergisantes !

Cheveux sains

Vos cheveux vous rappellent votre adolescence tant ils sont gras et raplaplas ? Choisissez un shampoing ciblé à base d’orties par exemple ou un shampoing doux sebo-régulateur. Et ne succombez pas à la tentation du shampoing quotidien (vous ne feriez qu’empirer les choses). Côté couleur, oubliez toutes les teintures ou déco à base d’ammoniaque. On bannit également les produits de lissage.

Maquillage en douceur

Pour le maquillage, c’est vous qui voyez ! Pas d’objection à utiliser fond de teint, BB crème, mascara, ombre à paupière… à condition, là encore de choisir des produits irréprochables. Idem pour le vernis à ongle… On évite les semi permanents et on choisit les produits les plus green possible.

Mise en garde : Il peut être très dangereux d’utiliser des huiles essentielles quand on est enceinte : certaines d’entre elles sont abortives, d’autres sont neurotoxiques pour le bébé. À proscrire !