Comment se protéger efficacement du soleil pour préserver sa peau ? C’est notre meilleur allié de l’été, on adore sa chaleur et la teinte hâlée qu’il laisse sur notre peau. Mais en même temps, il faut s’en méfier, limiter et sécuriser nos expositions à ses rayons. On fait le point sur le capital soleil, les UV, […]

La diffusion met en suspension les molécules des huiles essentielles et les diffuse de manière harmonieuse. Efficaces, elles le sont pour le moins, mais les précautions s'imposent. N'abusez ni dans la durée ni en quantité !

Atchoum. Vous éternuez pour la 18e fois de la journée, votre nez coule et vos yeux picotent ? Il est possible que ce soit une rhinite allergique. Ne la traitez pas à la légère et suivez les conseils du Dr Patrick Ruffin, allergologue, membre du conseil d’administration de l’association Asthme & Allergies.

Comparable à un "crédit", le capital solaire de chacun est à économiser pour minimiser les effets indésirables du soleil tout en profitant de ses bienfaits. Déterminez votre phototype solaire et apprenez à gérer votre crédit en toute connaissance de cause.

Le dépistage précoce d’un cancer du sein augmente les chances de guérison. Entre les visites chez le gynécologue et/ou les mammographies de contrôle, nous devons toutes rester vigilantes et apprendre ces petits gestes d’autopalpation qui pourraient un jour nous sauver la vie ! Il faut se fier aux apparences ! Vous connaissez bien vos seins : leur forme, […]