Chaque année, plus de 1,5 million de personnes se blessent à la main. Ces coupures, écrasement, fractures… surviennent la plupart du temps dans le cadre de nos activités quotidiennes. Redoublons de vigilance avec Stéphanie Serre, infirmière à SOS Mains – Médipôle...
Épice iconique de la cuisine indienne, le curcuma est aussi utilisé en médecine traditionnelle. Plein feu sur cette racine jaune orangée, piquante et douce, qui prend soin de notre système digestif et de nos articulations, avec Emilie Lecomte, pharmacienne...
L’angoisse qui étreint, la fatigue qui s’installe, l’estomac qui se noue… : nous subissons tous les assauts du stress, à un moment ou un autre. Mais quand la pression monte dangereusement, mieux vaut agir, naturellement. Avez-vous pensé aux huiles essentielles ?...
Allaiter ou ne pas allaiter ? Voici la question que se posent souvent les futures mamans soumises parfois -il faut le dire- à la pression sociale et familiale. Affranchissez-vous de quelques idées reçues. Maintenant, la décision vous appartient !
Parfois notre rythme de vie s’accélère et on a soudain l’impression que tout va plus vite, trop vite…. Stoooooop : apprenons à nous relaxer en pratiquant la cohérence cardiaque. Pas besoin d’équipement : la technique est à portée de tous. Explications de Christophe...
Bien dormir est essentiel à notre santé et un sommeil de qualité nous permet de mieux résister à certaines maladies et au stress. Mais… comment faire quand on ne réussit plus à passer de « bonnes » nuits ? Dormez sur vos deux oreilles avec l’aide de Thomas...
Chaque année, Octobre Rose est l’occasion de sensibiliser le plus grand nombre au dépistage du cancer du sein. Résolument aux côtés des patients atteints d’un cancer, wellpharma déploie pour eux un service dédié et a préparé, avec Charlotte Husson, un coffret...
A la rentrée, on est encore plein-e d’entrain et super motivé-e. Pour une reprise du sport tonique mais sans risque, en douceur et sur la longueur, choisissez vos alliés, adoptez de bonnes habitudes et suivez notre coach, Thomas Briol, pharmacien wellpharma...
Avec le grand âge, le risque de chute augmente, avec des conséquences parfois très graves sur la santé et l’autonomie des seniors. Pourquoi tombe-t-on ? Comment éviter les chutes ? Quelles méthodes pour se relever sans peine ? Les conseils de Béatrice Delaquerrière,...
Les vacances semblent déjà loin mais nous sommes encore gonflés de toute l’énergie emmagasinée pendant l’été. C’est le moment où jamais de renforcer notre capital santé en adoptant de bonnes habitudes. Naturellement, on cherchera aussi à booster nos défenses...
