Comment se protéger efficacement du soleil pour préserver sa peau ? C’est notre meilleur allié de l’été, on adore sa chaleur et la teinte hâlée qu’il laisse sur notre peau. Mais en même temps, il faut s’en méfier, limiter et sécuriser nos expositions à ses rayons. On fait le point sur le capital soleil, les UV, […]

Et si, plutôt que de tartiner notre peau, on la nourrissait de l’intérieur ? En apportant directement à nos cellules de quoi satisfaire notre peau, nos ongles et nos cheveux, on offre un sérieux coup de boost à notre routine beauté. On s’initie avec Antoine Marchant, co-fondateur d’Anton & Willem, le réseau de pharmacies spécialisées dans les médecines naturelles (1).

Sus au stress, à la fatigue et aux lendemains qui déchantent : soyez au top de la forme pour les fêtes et profitez pleinement des moments avec vos proches grâce aux conseils de nos pharmaciens ! Merci qui ? Merci François, Jennifer Frances, Quiterie Leloup, Olivier Albert, Vincent Monestel et Thomas Briol !

Digestion compliquée, ballonnements, gaz, constipation, nausées, … On peine parfois à vivre en harmonie avec son ventre ! Si on tentait de faire la paix avec lui par la pratique du yoga ? Andréa Budillon et Charlotte Blondel1 nous initient !

Chaque année, les fêtes de fin d’année s’accompagnent d’une épidémie de gastro-entérite. Si les rassemblements favorisent le brassage des virus, nos excès alimentaires contribuent aussi à nous mettre sur le flanc. Bons réflexes et autres recettes naturelles pour passer au travers de l’épidémie.