Comment se protéger efficacement du soleil pour préserver sa peau ? C’est notre meilleur allié de l’été, on adore sa chaleur et la teinte hâlée qu’il laisse sur notre peau. Mais en même temps, il faut s’en méfier, limiter et sécuriser nos expositions à ses rayons. On fait le point sur le capital soleil, les UV, […]

L’aloe vera est un allié de choix pour prendre soin de sa peau et de son appareil digestif. On utilise notamment le liquide issu de ses feuilles pour ses vertus apaisantes. Comment et pour quels maux l'utiliser? Tour d'horizon avec Gilles Brejassou, pharmacien à Tarbes.

Zen, soyons zen ! Envie de se détendre, de travailler sa souplesse, d’entretenir son tonus ? Désir d’harmonie ? Le yoga est particulièrement adapté aux seniors parce qu’il permet de mobiliser son corps en douceur. Rencontre avec Véronique Chilot, professeure de yoga à Lyon.

Une grossesse qui s’interrompt est un événement douloureux. Les idées erronées à son propos ne le sont pas non plus. Que faut-il savoir sur les fausses couches ? Quels sont les facteurs de risque ? Faisons le point avec Cyrille Huchon, gynécologue-obstétricien au centre hospitalier de Poissy, membre du CNGOF.

Enchainer les régimes restrictifs revient la plupart du temps à enchainer les kilos… Alors qu’avec une alimentation soignée doublée d’une activité physique régulière on atteint des résultats autrement plus satisfaisants ! Explications avec Nelly Paquin, pharmacienne wellpharma à Cruseilles : vers la fin des régimes ! Tous les ans c’est la même petite musique : il faudrait […]