La grippe : très peu pour moi !

La grippe, c’est quoi déjà ?

La grippe est une maladie d’origine virale, provoquée par le virus influenza de type A, B ou C, et extrêmement contagieuse. Comment ? Une personne grippée éternue ou tousse et c’est une multitude de gouttelettes de salive qui se retrouvent dans l’air et vont contaminer d’autres personnes. Premiers symptômes ? Fièvre, fatigue, courbatures, maux de tête, toux…Avec un risque de complications (respiratoires notamment) chez les personnes fragiles.

Précautions de base

La grippe est contagieuse parce que le virus est (très) résistant : il survit 5 minutes sur la peau, mais 8 h à 12 h sur les mouchoirs ou les vêtements et 24 h à 48h sur les surfaces inertes (poignées de portes, plan de travail…). Dans ces conditions : on tousse dans le pli du coude, on évite les poignées de mains (et de portes !), on se lave les mains souvent, on utilise des mouchoirs jetables, on évite autant que possible les lieux publics et on aère chez soi quotidiennement.

Le vaccin c’est pour qui ?

Le vaccin est particulièrement recommandé aux nourrissons, femmes enceintes, personnes âgées et/ ou atteintes d’une maladie chronique et/ou d’une déficience immunitaire. Généralement, ces populations sont invitées à se faire vacciner par l’Assurance maladie qui prend en charge à 100 % le vaccin. Une personne vaccinée est vraiment immunisée 15 jours à 3 semaines après la vaccination et le reste ensuite 9 mois. Les effets secondaires (état fébrile) sont rares (5 % des cas) et passagers.

Comment se prémunir ?

On peut prendre, dès octobre / novembre, sous forme homéopathique, une dose d’Influenzinum et une dose d’Oscillococcinum une fois par semaine pendant trois semaines, puis une dose de chaque, une fois par mois, pendant tout l’hiver. Pour les bronches fragiles, on suggère d’avoir recours au serum de Yersin (même posologie que les précédents). Il est bon de rappeler que, même si l’on ne fait pas partie des populations vulnérables, on peut se faire vacciner. Et il est recommandé de le faire si l’on a, dans son entourage, une personne fragile.

Mon pharmacien, un pro du vaccin

Cette année, deux régions pilotes -Auvergne Rhône-Alpes et Nouvelle Aquitaine- testent la vaccination en officine. Les pharmaciens volontaires et disposant d’un espace isolé pour pratiquer les injections, ont été formés pendant une journée. Plus de 1000 pharmaciens en Nouvelle Aquitaine et plus de 1500 en Auvergne Rhône-Alpes se sont portés volontaires et avaient déjà vacciné, début novembre, plus de 51 700 personnes ! A savoir que wellpharma a lancé une enquête sur la vaccination contre la grippe en officine fin octobre, nous avons obtenu 3202 réponses, 71,7% sont favorable à la vaccination contre la grippe en officine et 80% ont pleinement confiance en leur pharmacien pour être vacciné et plus de 60% sont prêts se faire vacciner contre la grippe par leurs pharmaciens. Des résultats qui laissent présager un avenir positif pour cette nouvelle mesure ! Néanmoins, tout le monde ne peut pas être vacciné par son pharmacien : parlez-en avec lui !

Article réalisé avec la participation de :
Laurent Charrin, pharmacien à Biarritz