Comment se protéger efficacement du soleil pour préserver sa peau ? C’est notre meilleur allié de l’été, on adore sa chaleur et la teinte hâlée qu’il laisse sur notre peau. Mais en même temps, il faut s’en méfier, limiter et sécuriser nos expositions à ses rayons. On fait le point sur le capital soleil, les UV, […]

Bronzer sereinement, c’est tentant, n’est-ce pas ? C’est la promesse des produits solaires bio, blindés de filtres minéraux et d’actifs naturels, respectueux de notre peau et de l’environnement. Inoffensifs, efficaces et glamour : le sont-ils vraiment ? Les réponses de Agnès Castelli, responsable de la communication scientifique des Laboratoires de Biarritz.

Arrêter de fumer ? Ça se tente, parce qu’au fond, on le sait bien, il n’existe que de bonnes raisons de stopper la cigarette ! Pour autant, s’arrêter est souvent moins facile qu’on le pense (notamment quand on n’a jamais fumé de sa vie 😉 ) parce qu’il existe un phénomène d’accoutumance physique, psychologique, comportementale… Mais on peut […]

Masser chaque jour votre bébé, c’est l’aider dans son développement émotionnel, physique et relationnel et établir une relation fondée sur la tendresse et la confiance. Un peu de pratique et vous parviendrez à calmer ses pleurs, à favoriser l’endormissement, à soulager ses douleurs de ventre par exemple. Attention ! Ne massez pas votre tout petit s'il a de la fièvre, sur les bosses ou les plaies, juste après un repas ou s'il a faim et arrêtez le massage s'il commence à montrer des signes négatifs.

Des vacances au bout du monde avec un tout-petit, c’est un chouette projet ! Pour que la belle aventure soit des plus sereines, il faut parer à toute éventualité, bien se préparer et, surtout, ne rien oublier. Alors on check avec Vincent Monestel, pharmacien wellpharma globe-trotter basé à Oloron Sainte-Marie.