Votre réveil est votre pire ennemi et vous lever relève, chaque matin, de l’exploit ? On sait ce que c’est… mais en changeant nos habitudes avec François, pharmacien wellpharma, on démarre la journée du bon pied !

La constipation est un symptôme fréquent dans les pays occidentaux du fait du faible apport en fibres dans l’alimentation. Elle est souvent chronique.

Ça fait un moment que ça nous titille et ça y est, on aperçoit, la sortie du « tunnel ». Utilisons le temps qu’il nous reste jusqu’au 11 mai pour se préparer à déconfiner sereinement avec Thomas Briol, pharmacien wellpharma à Bidos.

Coup de mou, coup de froid…. Et si on se donnait un petit coup de fouet ? François, docteur en pharmacie à Villers les Nancy, nous propose quelques pistes pour affronter, au mieux, ces petits maux de l’hiver. Et retrouver la forme au naturel !