Comment se protéger efficacement du soleil pour préserver sa peau ? C’est notre meilleur allié de l’été, on adore sa chaleur et la teinte hâlée qu’il laisse sur notre peau. Mais en même temps, il faut s’en méfier, limiter et sécuriser nos expositions à ses rayons. On fait le point sur le capital soleil, les UV, […]

Protégez votre corps des piqûres de moustiques, adoptez les bons gestes pour vous et votre famille

Qu'est-ce qui hydrate, cicatrise, protège du soleil, nourrit les cheveux, redonne élasticité à la peau ? Réponse : le beurre de karité. Utilisé à l'état pur en Afrique, il s'invite comme principal composant dans de nombreux soins. Hélène Ghanem, pharmacienne à Florange en Moselle revient sur ses bienfaits.

Une personne sur 6 tend l'oreille mais seuls 20% sont appareillées. Or, mal entendre a des conséquences significatives sur les réflexes, le vieillissement et affecterait même la mémoire. Vous pouvez faire mieux que monter le son de la télé ou de la radio. Explications avec Didier Bouccara, ORL.

Fini de se confiner au fond du canapé ! Pour récupérer du tonus et de l’énergie, pas besoin d’équipements sophistiqués : videz vos placards et bougez votre corps en musique sur les conseils de Dominique Gallo, coach sportif à Lyon.