Comment se protéger efficacement du soleil pour préserver sa peau ? C’est notre meilleur allié de l’été, on adore sa chaleur et la teinte hâlée qu’il laisse sur notre peau. Mais en même temps, il faut s’en méfier, limiter et sécuriser nos expositions à ses rayons. On fait le point sur le capital soleil, les UV, […]

Arrêter de fumer ? Ça se tente, parce qu’au fond, on le sait bien, il n’existe que de bonnes raisons de stopper la cigarette ! Pour autant, s’arrêter est souvent moins facile qu’on le pense (notamment quand on n’a jamais fumé de sa vie 😉 ) parce qu’il existe un phénomène d’accoutumance physique, psychologique, comportementale… Mais on peut […]

Comme les feuilles, les cheveux ont tendance à tomber à l'arrivée de l'automne. Fatigue accumulée, équilibre alimentaire négligé, crinières malmenées pendant l'été, identifiez les causes de la chute et adoptez les conseils de notre pro du bulbe, Olivier Albert, pharmacien wellpharma.

Le stress est très présent dans notre société moderne. Sa signification est large et le mot est employé dans de nombreuses situations. Le stress participe parfois à l’apparition de syndromes dépressifs.

La région lombaire (bas du dos) est particulièrement fragile car elle supporte une partie importante de notre poids. C’est pourquoi il faut la ménager, au jour le jour !