Nos conseils santé et bien-être

Laissez-vous guider et découvrez tous les conseils de vos pharmaciens wellpharma, acteurs bienveillants & solidaires pour votre santé.

Filtrer les articles par catégorie

Armoire à Pharmacie Animaux de compagnie Beauté & hygiène Bébé et femme enceinte Enfants & ados Futurs & jeunes parents Les produits Wellpharma L’Observatoire wellpharma Nutrition Pharmaciens wellpharma Prévention santé Santé Santé au naturel Seniors Solidarité & bienveillance Sport & bien-être En ce moment chez wellpharma Non classé

Petit traité contre les cystites

Isolée, la cystite se soigne facilement et rapidement. Récurrentes, elles peuvent devenir handicapantes. Dans tous les cas, mieux vaut connaître les causes du problème et les moyens de s’en préserver. Explications avec Isabelle Pugin, pharmacien à Dieulouard (54).

Des beaux pieds tout l’été

Pendant les mois d’été, les pieds sont bien contents de sortir de leur tanière où ils ont hiberné tout l’hiver. Il n’est pas trop tard pour les prendre en main, leur faire une beauté et écarter toutes les petites contrariétés qu’ils peuvent rencontrer : sécheresse, durillons, ampoules, transpiration… Laure Barreyat, de la pharmacie Briol (64), nous livre ses conseils pour les bichonner.

Alerte rouge bébé a trop chaud

Les épisodes de forte chaleur et de canicule ? On y est ! Le nouveau-né (jusqu’à 28 jours) et le nourrisson (de 1 mois à 2 ans) sont plus vulnérables aux envolées du mercure. Christelle Mazzucotelli, préparatrice en pharmacie à Saint-Nicolas-de-Port (54), tire la sonnette d’alarme sur les risques de déshydratation et les conseils pour y remédier.

Premier été pour bébé Alimentation et hydratation

Enfin les vacances. Les premières de votre tout petit. Pour qu’elles se passent au mieux et que personne ne se laisse surprendre par les aléas de la chaleur, mieux vaut s’équiper et prendre quelques précautions qui éviteront les risques de déshydratation. Explications avec le laboratoire Picot (sponsorisé)

Le dossier pharmaceutique

Pour votre sécurité, demandez la création d’un DP. C’est ainsi que l’Ordre des Pharmaciens incite chacun à ouvrir un dossier pharmaceutique. Pratique, gratuit et consultable dans toutes les pharmacies, il prévient des éventuelles interactions médicamenteuses et contribue à la qualité de vos soins.

J’ai attrapé un coup de soleil

Faute de protection, l’astre de jour vous a agressé pour provoquer brûlures et autres tracas… C’est l’inconvénient des vacances, qui peut être évité si facilement. Pourquoi ces réactions sur la peau ? Quels risques encourus pour la santé ? Et enfin que faire quand le mal est déjà fait ? Explications

100% don du sang

Le 14 juin c’est la journée mondiale du donneur de sang. Partagez vos globules et exercer votre super pouvoir : sauver des vies sans effort et sans peine ! Un million de malades sont soignés chaque année grâce au don du sang. Les donneurs ne sont jamais assez nombreux.

La lingette qui change la vie

Soin préféré des mamans pour le siège de leur bébé – et pour cause ! – le liniment oléo-calcaire se décline en lingette. En voilà une excellente nouvelle quand on sait qu’à l’heure d’été, bébé nous suit dans toutes nos virées. En déplacement, il a droit désormais à une protection de qualité pour ses petites fesses potelées (communiqué rédigé en partenariat avec Gifrer)

Peaux ultra-sensibles, on a LA solution

Votre peau envoie des signaux de détresse et vous ne savez plus quoi tenter, convaincu(e) d’avoir tout essayé. Réagissez sans plus tarder et adoptez les soins Tolériane Ultra de La Roche Posay qui n’ont pas leur pareille pour soulager et prévenir les peaux ultra sensibles, intolérantes ou allergiques (communiqué rédigé en partenariat avec La Roche Posay)

1, 2, 3 … Gommez !

Exfolier sa peau, ça sert à quoi ? A l’entretenir, à la nettoyer et à la laisser respirer. Un gommage régulier et vous pouvez dire adieu aux cellules mortes, bonjour au bronzage uniforme et bye bye poils incarnés entre deux épilations. Mais attention, il y a quelques règles à respecter pour ne pas transformer son derme en champ de bataille.

Pollution aux particules : comment bien respirer ?

Sournoises, les particules fines s’engouffrent dans l’organisme avec des répercussions avérées sur la santé en cas d’exposition anormalement élevée. Quand s’alarmer, quelle attitude adopter au quotidien ? Hélène Devillers, directrice d’Atmo Hauts de France, nous met en garde, et plus particulièrement les enfants, personnes âgées, enceintes ou allergiques.

Maquiller sa peau sensible, c’est possible

Un fond de teint trop couvrant et oups, la peau ne respire plus… Un fléau pour les peaux sensibles, réactives, à imperfections. Car oui, elles exigent un maquillage spécifique. Sophie Bak, pharmacienne à Gondreville (54), nous livre ses conseils pour être belle sans souffrir… de l’épiderme.

Armoire à pharmacie, faites bien le tri !

Que celui ou celle qui n’a jamais retourné son armoire ou boîte fourre-tout pour trouver des pansements ou un simple comprimé d’aspirine se lève ! Et si vous passiez aux bonnes résolutions : ranger, trier, recycler ? Quelques règles d’or pour organiser en toute sécurité sa petite infirmerie personnelle.

Attention à l’automédication

8 français sur 10 pratiquent l’automédication*. Et pourtant… les dérives sont nombreuses et parfois dangereuses. Le B.A.-BA des soins sans avis médical et ses limites avec le Dr Assuied, auteure du livre Automédication : attention danger, et une pharmacienne de Sathonay-Camp (69).

Se remettre au sport ? On peut tous y arriver

Les arbres fleurissent et les journées s’allongent. Pas forcément le cas de notre corps qui a gardé ses rondeurs stockées pendant l’hiver. Il y a pourtant mille bonnes raisons de se remettre au sport. Allez ! En piste. Mais allez-y molo. Sophie Nicollet, coach sportif nous donne les clés pour inscrire le sport dans la durée.

Masser bébé, un geste d’amour

Masser chaque jour votre bébé, c’est l’aider dans son développement émotionnel, physique et relationnel et établir une relation fondée sur la tendresse et la confiance. Un peu de pratique et vous parviendrez à calmer ses pleurs, à favoriser l’endormissement, à soulager ses douleurs de ventre par exemple. Attention ! Ne massez pas votre tout petit s’il a de la fièvre, sur les bosses ou les plaies, juste après un repas ou s’il a faim et arrêtez le massage s’il commence à montrer des signes négatifs.

« Précédent 1 … 16 17 18 19 20 … 26 Suivant »