L'enquête du mois

Enquête : La beauté au naturel

Qu’utilisez-vous au quotidien pour votre routine beauté ? Êtes-vous sensible aux ingrédients qui composent vos produits de beauté ? Pour ce mois d’avril, nous vous invitons à répondre à une nouvelle enquête pleine de sérénité : La beauté au naturel.
Je réponds

En Mai, jouez la carte de la légèreté !

Santé au naturel

Jeune intermitent
03 Mai 2022

Allégeons-nous à l’approche de l’été !

Après ces longs mois d’hiver et cette « hibernation » imposée par la pandémie, retrouvons un peu de légèreté et d’entrain avec le printemps.
Vitamine D3
28 Jan 2022

Pourquoi la Vitamine D3 est essentielle ?

Tout le monde connaît la vitamine D, mais on sait moins que derrière la vitamine du soleil se cachent en réalité les vitamines D2 et D3. Mais que fait-elle ? Où se trouve t-elle ? Réponses et recommandations de François.
Cannabis médical
03 Jan 2022

Faisons le point sur … le cannabis médical

L’Agence National de sécurité du Médicament et des produits de santé (ANSM) a lancé une expérimentation sur le cannabis « médical » en mars dernier et sur deux ans. Pour qui et pour quoi faire ? On fait le point !
Je suis éco-responsable
03 Jan 2022

Je suis, tu es, nous sommes (éco)responsables

Nous sommes tous acteurs du changement, notamment en ce qui concerne notre santé, y compris pour ce qui touche notre pharmacie ...
Huiles essentielles à la maison
28 Oct 2021

Les huiles essentielles s’invitent chez vous

Une huile essentielle pour chaque pièce de la maison ? C’est chouette pour l’ambiance et pratique pour assainir, apaiser, tonifier… l’atmosphère. Lesquelles choisir ?
Se soigner naturellement
28 Oct 2021

Cultivez votre santé avec wellpharma !

Comment vous soignez-vous ? Quand vous êtes patraque, filez-vous directement chez le médecin ou cherchez vous des remèdes par vous-même ?
21 Mai 2021

Des astuces simples et naturelles pour se protéger des moustiques

Les moustiques reviennent... Pour s'en prémunir, quelques précautions simples et des produits naturels auxquels vous ajouterez des répulsifs pour le corps pour une protection complète. Florence Choserot, pharmacie, qui nous livre ses astuces.
29 Jan 2021

A la découverte des probiotiques !

On prête beaucoup de vertus aux probiotiques. Chez wellpharma, on a eu envie de mener l’enquête et d’en savoir plus sur ces alliés de notre microbiote ! D’où viennent-ils ? Comment sont-ils produits ? Comment les prendre ? Quand ? Pour quels bénéfices ? Vous saurez tout…
02 Déc 2020

Bichonner son microbiote intestinal

Notre microbiote intestinal est un acteur incontournable de notre bonne santé. Comment le soutenir dans son rôle tout en ménageant ses susceptibilités ? On apprend à mieux le connaître, à bien le nourrir et à chouchouter en suivant les conseils du Dr Didier Chos, président de l'Institut européen de diététique et de micronutrition _ IEDM1.
01 Oct 2020

SOS insomnies

On a tous passé au moins une nuit sans fermer l’œil et plusieurs d’un mauvais sommeil… Mais quand les insomnies deviennent chroniques, que faire à part avaler des somnifères ? On en parle avec François, pharmacien wellpharma à Villers-lès-Nancy.
25 Sep 2020

Santé de fer

Vous êtes palichon-ne et raplapla ? Peut-être manquez-vous de fer… Avec Laurent Loustaunou, préparateur spécialisé en micro-nutrition et diététique à la pharmacie wellpharma Briol, à Bidos, vous saurez tout sur cet oligo-élément afin d’éviter l’anémie !
25 Nov 2019

Le curcuma : une plante en or ?

Épice iconique de la cuisine indienne, le curcuma est aussi utilisé en médecine traditionnelle. Plein feu sur cette racine jaune orangée, piquante et douce, qui prend soin de notre système digestif et de nos articulations, avec Emilie Lecomte, pharmacienne wellpharma à Hettange-Grande.
29 Oct 2019

Essentiellement zen

L’angoisse qui étreint, la fatigue qui s’installe, l’estomac qui se noue… : nous subissons tous les assauts du stress, à un moment ou un autre. Mais quand la pression monte dangereusement, mieux vaut agir, naturellement. Avez-vous pensé aux huiles essentielles ? Rien de tel que d’en inhaler ou de se (faire) masser avec la sélection proposée par François, pharmacien wellpharma à Villers-lès-Nancy (54) pour renouer avec la sérénité.
28 Oct 2019

Cohérence cardiaque, la respiration qui rend zen

Parfois notre rythme de vie s’accélère et on a soudain l’impression que tout va plus vite, trop vite…. Stoooooop : apprenons à nous relaxer en pratiquant la cohérence cardiaque. Pas besoin d’équipement : la technique est à portée de tous. Explications de Christophe Lafourcade, sophrologue, relaxologue, intervenant en cohérence cardiaque à Lyon.
22 Mai 2019

Compléments alimentaires ? Mes alliés minceur !

Tous les printemps, ça nous prend : on veut s’alléger ! On oublie les régimes dévastateurs et on opte pour une approche douce et naturelle. Au menu, concocté par François, pharmacien wellpharma à Nancy : une bonne louche d’activité physique, saupoudrée de compléments alimentaires ciblés, le tout agrémenté de quelques règles nutritionnelles.
30 Jan 2019

Zoom sur le calcium

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le calcium –pourquoi il est indispensable à notre équilibre, où on le trouve et dans quelles proportions on doit l’absorber- avec Thomas Briol, pharmacien wellpharma à Bidos.