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Stop aux mauvais coups de l’hiver !

Coup de mou, coup de froid…. Et si on se donnait un petit coup de fouet ? François, docteur en pharmacie à Villers les Nancy, nous propose quelques pistes pour affronter, au mieux, ces petits maux de l’hiver. Et retrouver la forme au naturel !

Cocoonez vos lèvres

Avec le retour du froid, vos lèvres ressemblent à un vieux parchemin ? Leur peau très fine n’est pas protégée par un film hydrolipidiques : c’est donc à vous de prendre leur beauté en main ! Halte aux petites peaux sèches et vilaines gerçures grâce aux conseils d’Olivier Albert, pharmacien wellpharma à Port la Nouvelle.

Notre sélection des meilleures applis santé

Comment se repérer dans la jungle des applis santé et mettre le doigt sur les plus utiles, futées et faciles à utiliser ? mHealth Quality, un label français garantissant la qualité des applications mobiles de santé est là pour nous aider à choisir ! Wellpharma fait le point et vous propose une sélection d’applis gratuites pour rester en forme.

Même pas malade en maternelle cet hiver

Comment survivre à l’hiver alors que Loulou -trois ans, dont un demi-trimestre passé à l’école- alterne rhumes et gastros ? Pas de panique : pour rompre ce cercle vicieux, il suffit souvent de respecter quelques règles d’hygiène simples et de choisir probiotiques adaptés et complexes multivitaminés bien ciblés. La chasse aux microbes est ouverte avec Michèle Dominiak, pharmacien dans le Loiret.

Diabète : je me surveille !

Surveiller son taux de sucre dans le sang, quand on est diabétique, c’est essentiel. L’ auto-surveillance glycémique (ASG), grâce à un lecteur, permet d’améliorer la vie des patients diabétiques en leur évitant bien des complications. Un geste simple, sûr et efficace pour vivre mieux avec son diabète. Décryptage, rédigé en partenariat avec Lifescan.

wellpharma, mon coach personnel

Avec la grossesse puis l’arrivée de bébé, les questions se bousculent. Qu’elles concernent les kilos en trop, les hormones qui yoyotent, le manque de sommeil, l’allaitement ou les régurgitations… vous pouvez les poser à votre pharmacien wellpharma à l’occasion d’un entretien personnalisé. Bénédicte Chauveau de la pharmacie du Soleil à Thionville, nous en dit plus sur ces nouveaux services de coaching.

Cancer : prendre soin de sa peau fragilisée

La maladie, la fatigue, le stress, le traitement : la peau est mise à rude épreuve quand on est atteint d’un cancer. En prendre soin permet de sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Alors chouchoutez-la avec quelques gestes-clés, beaucoup de douceur et une poignée de produits ciblés (rédigé en partenariat avec La Roche-Posay)

Se former aux premiers secours ? Une urgence !

Connaissez vous les numéros de secours ? Sauriez vous placer une victime en position latérale de sécurité ? Que feriez-vous face à un accident, une mauvaise chute ou un malaise ? En cas de doute, on file se former aux premiers secours !

Les champignons ont-ils tout bon ?

Avec l’automne, chanterelles, pleurotes, cèpes et bolets… vous font du pied ? Qu’ils soient cultivés ou sauvages, laissez vous tenter : les champignons offrent des saveurs et des qualités nutritionnelles incomparables. A condition de prendre quelques précautions. Suivez le guide !

Vrai Faux sur l’acné des ados

Pour comprendre pourquoi points noirs et boutons viennent s’inviter de manière quasi systématique sur les visages de nos ados déjà pas au top dans leur peau, le docteur Catherine Oliveres-Ghouti, membre du bureau du Syndicat National des Dermatologues, démêle le vrai du faux sur l’acné.

Préparateur en pharmacie, un métier qui évolue

Dans une pharmacie, deux métiers se côtoient pour mieux servir les patients. Le pharmacien et le préparateur en pharmacie. Mais que fait au juste ce dernier ? Est-il seulement dans l’ombre à préparer les ordonnances ? Nicolas Lemaire, préparateur en pharmacie à Dieulouard (54), explique son métier et la passion qu’il lui voue.

Trois idées reçues sur les taches brunes

Vous avez des taches brunes sur les bras, le dos ou le décolleté ? Mais savez-vous à quoi elles sont dues et ce qu’elles peuvent cacher ? Le docteur Catherine Oliveres-Ghouti nous aide à confirmer ou à réfuter quelques idées reçues sur ces traces indésirables.

L’orthodontie pour adultes, 4 bonnes raisons d’y recourir

Un traitement d’orthodontie à l’adolescence et on croit que, ratiches alignées, le tour est joué… A tort parfois ! Les adultes y ont de plus en plus souvent recours, et pas seulement pour des raisons esthétiques. Orthodontiste et président de l’association syndicale des spécialistes en orthopédie dento-faciale Docteur Huet, nous éclaire sur le sujet.

Soins surgras, l’allié des épidermes

Se doucher avec un soin surgras, c’est l’adopter. Surtout quand on a la peau sèche et réactive. Son secret ? Il regorge d’agents hydratants, dénués de toute substance présentant des risques d’allergies, et présente l’immense avantage de nourrir la peau. Toutes les peaux !

Attention aux excès de lipides

En vacances, on imagine qu’on va s’agiter, boire de l’eau tant il fait chaud, se nourrir de grillades et de salades… sooo light. Et mincir. Que nenni ! Nos menus sont bien plus riches en huile qu’on ne l’imagine. Voici de quoi déjouer les pièges dans vos assiettes.

Sublimez votre peau l’été !

L’été, le soleil brille, nos visages aussi. La chaleur aidant, le sébum se fluidifie et se mêle à la sueur. Plus grasse, la peau a le mauvais goût de se mettre à luire. Pas très glamour… Soins et maquillage, on choisit un nouveau protocole beauté, plus léger et le tour est joué.

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